
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
wody1200 g
-
ryżu brązowego200 g
-
fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry bez ości250 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
oleju z pestek winogron80 g
-
miodu płynnego40 g
-
musztardy Dijon20 g
-
octu jabłkowego40 g
-
musztardy francuskiej20 g
-
rukoli100 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
508 kcal /
2128 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
50 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
429 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ZDROWE KOLACJE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPyry z gzikiem
1ωρ.
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 λεπτ.
Sałatka z kurczaka z makaronem
1ωρ. 15 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Tatar
45 λεπτ.
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6)
30 λεπτ.
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1ωρ. 10 λεπτ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 λεπτ.
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2ωρ. 10 λεπτ.
Sałatka "Abecadło"
30 λεπτ.
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3ωρ. 25 λεπτ.