Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
8 piezas
Υλικά
-
15 g de semillas de linaza
-
4 cdas de agua a temperatura ambiente
-
aceite vegetal para engrasar
-
60 g de almendras, crudas
-
140 g de harina de trigo
-
60 g de aceite vegetal
-
2 cdita de sal
-
50 g de cebolla blanca en mitades
-
100 g de poro en anillos (0.5 cm)
-
60 g de pimiento verde en trozos (2-3 cm)
-
60 g de espinaca baby fresca
-
210 g de leche de soya
-
430 g de agua
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
1 cdita de cúrcuma en polvo
-
1 cdita de cebolla en polvo
-
1 cdita de paprika
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
110 g de harina de garbanzo
-
120 g de jitomate cherry en mitades
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pieza
Νάτριο
613.4 mg
Πρωτεΐνη
8.8 g
Θερμίδες
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Λιπαρά
13.7 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
30.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Siempre Thermomix II
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTacos de cachete
2ωρ.
Crackers de queso
2ωρ. 45 λεπτ.
Quiche de cebolla
1ωρ.
Pizza
1ωρ.
Cowboy con mantequilla compuesta y puré de papa rústico
50 λεπτ.
Gözleme de cordero con espinacas, berenjena y feta
2ωρ.
Pizza turca (Lahmacun)
1ωρ. 20 λεπτ.
Panecillos al vapor rellenos de carne de cerdo (Baozi)
2ωρ. 10 λεπτ.
Masa para empanadas
15 λεπτ.
Pizza integral con tomate y mozzarella
1ωρ.
Costillas teriyaki
1ωρ. 30 λεπτ.
Pollo entero a la cerveza
2ωρ.