Erdnuss-Karamell-Bowl

Erdnuss-Karamell-Bowl

3.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Erdnuss-Karamell-Sauce

Zucker
250 g
250 g brauner Zucker
Sahne
200 g
Wasser
1030 g
Zitronensaft (siehe Tipp)
1 TL
Butter kalt, in einem Stück (ca. 6 x 4 x 1 cm)
30 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen und etwas mehr zum Garnieren
60 g
Fleur de Sel
½ TL
Essig
50 g

Vanillepudding und Fertigstellung

Milch
300 g
Quark
250 g
Ei
1
2 Eigelb
Zucker
50 g
Salz
1 Prise
Speisestärke
20 g
Vanilleschote Mark ausgekratzt
½
Zartbitter-Schokolade in Stücken
150 g
Sahne
70 g
Bananen in Scheiben
2

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 595 mg

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 4529 kJ / 1082 kcal

Λιπαρά 61 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 32 g

Υδατάνθρακες 119 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Soul Food 80 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

30 λεπτ.

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4ωρ. 10 λεπτ.

Bircher Müsli

Bircher Müsli

45 λεπτ.

Cremige Polenta mit Pfirsichen

Cremige Polenta mit Pfirsichen

50 λεπτ.

Arme Ritter

Arme Ritter

20 λεπτ.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8ωρ. 10 λεπτ.

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

15 λεπτ.

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8ωρ.

Overnight Müsli

Overnight Müsli

8ωρ.

Ziegenkäse Porridge mit Trauben

Ziegenkäse Porridge mit Trauben

25 λεπτ.

Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

13ωρ.

Avocado-Egg-Sandwich

Avocado-Egg-Sandwich

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων