Erdnuss-Karamell-Bowl

Erdnuss-Karamell-Bowl

3.5 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Erdnuss-Karamell-Sauce

Zucker
250 g
250 g brauner Zucker
Sahne
200 g
Wasser
1030 g
Zitronensaft (siehe Tipp)
1 TL
Butter kalt, in einem Stück (ca. 6 x 4 x 1 cm)
30 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen und etwas mehr zum Garnieren
60 g
Fleur de Sel
½ TL
Essig
50 g

Vanillepudding und Fertigstellung

Milch
300 g
Quark
250 g
Ei
1
2 Eigelb
Zucker
50 g
Salz
1 Prise
Speisestärke
20 g
Vanilleschote Mark ausgekratzt
½
Zartbitter-Schokolade in Stücken
150 g
Sahne
70 g
Bananen in Scheiben
2

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 595 mg

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 4529 kJ / 1082 kcal

Λιπαρά 61 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 32 g

Υδατάνθρακες 119 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Soul Food 80 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30 λεπτ.

Knäckebrot

1ωρ. 10 λεπτ.

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 λεπτ.

Heidelbeermarmelade

45 λεπτ.

Frühstücks-Smoothie

15 λεπτ.

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

15 λεπτ.

Heidelbeer-Honig-Konfitüre

1ωρ.

Toastbrot (glutenfrei)

14ωρ.

Bananabread-Granola

45 λεπτ.

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

10 λεπτ.

Chai-Granola

50 λεπτ.

Power-Müsli

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων