Cookie Cereals

Cookie Cereals

4.1 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
10 Portionen

Υλικά

  • Haferflocken, zart
    260 g
  • Butter in Stücken
    70 g
  • Eigelb
    1
  • brauner Zucker
    60 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    20 g
  • Mehl
    80 g
  • Speisestärke
    2 geh. TL
  • Natron
    ½ TL
  • Salz
    3 Prisen
  • Schokotropfen backstabil, zartbitter
    150 g
  • Quinoa, gepufft
    20 g
  • Mandelstifte
    100 g
  • Kokosöl
    40 g
  • Ahornsirup
    80 g
  • Zimt
    2 Prisen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 413 kcal / 1730 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 51 g
Φυτικές ίνες 4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 10 g
Νάτριο 122 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων