Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegane Paprika-Tomaten-Suppe mit Cashewcreme
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Cashewcreme
-
Cashewkern100 g
-
Wasser zum Einweichen
-
Salz2 Prisen
-
Sojadrink ungesüßt (siehe Tipp)100 g
-
Zitronensaft1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
Paprika-Tomaten-Suppe
-
Spitzpaprika, rot entkernt, geviertelt800 g
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl20 g
-
Tomaten geviertelt1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan2 geh. TL
-
Tomatenmark15 g
-
Cashewmus2 EL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Chiliflocken½ TL
-
Petersilie abgezupft, zum Garnieren2 Stängel
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1408 mg
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
3595 kJ /
859 kcal
Λιπαρά
45 g
Φυτικές ίνες
75.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
135 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Soul Food
80 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDill-Gemüse-Suppe (Zupa koperkowa)
45 λεπτ.
Mostschaumsuppe
1ωρ. 10 λεπτ.
Eierschöberl
1ωρ.
Tom Kha Gai
45 λεπτ.
Kräutersuppe mit Blätterteigstangerl
50 λεπτ.
Zoodle-Suppe
40 λεπτ.
Überbackene Porreesuppe mit Cheddar
1ωρ.
Spargel-Gnocchi-Salat mit Hähnchen
1ωρ.
Paradeisersuppe mit Käseknöderl
45 λεπτ.
Rote Zwiebelsuppe mit Hackbällchen
40 λεπτ.
Vietnamesische Beef Pho
1ωρ. 45 λεπτ.
Linsen-Orangen-Suppe
35 λεπτ.