
Συσκευές & Αξεσουάρ
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
1 - 2 cipollotti con il ciuffo verde
(circa 150 g) -
1 spicchio di aglio
-
½ peperoncino rosso, lungo privato dei semi, a
pezzi (2 cm) -
130 g di carote pelate, a pezzi (3
cm) -
10 g di olio di sesamo
-
150 g di lenticchie, rosse, secche (cottura: 10 min.)
-
25 g di pasta di curry, gialla
-
250 g di acqua
-
150 g di latte di cocco
-
1 - 2 pizzichi di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
485 kcal /
2036 kJ
Πρωτεΐνη
23.1 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Betty Bossi mix - Marzo/Aprile 2022
6 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDahl di lenticchie con spinaci
35 min
Fagiolini al curry con riso
40 min
Verdure al forno marinate
50 min
Verdure ripiene
1 godz. 20 min
Hamburger di broccoli con salsa di rapanello
1 godz.
Padella di verdure alla mediterranea
Brak ocen
Insalata di lenticchie e melanzane
40 min
Ragù alla bolognese (vegan)
Brak ocen
Gnocchi One-Pot
Brak ocen
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Brak ocen
Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini
Brak ocen
Hummus ai peperoni
50 min