Polpettine di ceci

Polpettine di ceci

3.3 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ. 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 rametto di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati

1 rametto di prezzemolo, gli aghi lavati ed asciugati
100 g di patate a pasta farinosa a pezzi
30 g di cipolla a pezzi
½ - 1 spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο) senza anima
100 g di acqua
300 g di ceci secchi ammollari in acqua per 24 ore (vedere consigli)
6 cucchiai di farina tipo 00 (150 g) + q.b.
1 uovo
100 g di pangrattato + q.b.
1 cucchiaino colmo di sale
1 pizzico di pepe
3 - 4 cucchiai di olio extravergine di oliva + q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 14.2 g

Θερμίδες 1853 kJ / 443 kcal

Λιπαρά 14.1 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 69.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Le mie ricette con thermomix 198 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Purè di patate nature

55 λεπτ.

Pentolata di riso e zucca (2 porzioni)

50 λεπτ.

Bowl di superfood con verdure

1ωρ. 10 λεπτ.

Koshari (الكشري المصري)

Καμία βαθμολογία

Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)

Καμία βαθμολογία

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Καμία βαθμολογία

Bowl Chili sin Carne

Καμία βαθμολογία

Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi

50 λεπτ.

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Καμία βαθμολογία

Kimchi Tofu Suppe

50 λεπτ.

Gnocchi veloci al pomodoro e basilico

25 λεπτ.

Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων