Bohnenhummus mit Kimchi

Bohnenhummus mit Kimchi

4.7 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 Portion

Υλικά

weiße Bohnen, aus der Dose
250 g
Olivenöl
30 g
Tomatenmark
30 g
Bohnenkraut, getrocknet
1 EL
getrocknete Tomaten in Öl
3 - 4
Salz
¼ TL
Kimchi
50 - 80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 214 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 634 kJ / 151 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Glücksessen 12 Συνταγές
Αυστρία

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce Hollandaise

15 λεπτ.

Schweinsrollbraten italienischer Art (Porchetta) mit überbackenen Gemüse

2ωρ. 45 λεπτ.

Lachs-Sauce zu Nudeln

30 λεπτ.

Korma Paste

1ωρ. 15 λεπτ.

Vegane Bratensauce

45 λεπτ.

Schnittbohnensauce

45 λεπτ.

Paprika-Cashew-Dip

15 λεπτ.

Gurken-Relish

1ωρ. 30 λεπτ.

Sommerhummus

35 λεπτ.

Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative

10 λεπτ.

Karotten-Gurken-Salat

15 λεπτ.

Bacon-Konfitüre

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων