Kürbis-Mandel-Suppe

Kürbis-Mandel-Suppe

3.5 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Ingwer, frisch in Scheiben (5 mm)
10 g
Zwiebeln halbiert
100 - 150 g
Knoblauchzehen
2
Chili, gemahlen
1 - 2 Prisen
Kräutersalz
2 ¼ TL
Mandeln
150 g
Kürbis geschält, entkernt, in Stücken
450 g
Wasser
800 g
Honig
1 TL
Butter
1 TL
Zitronensaft, frisch gepresst
10 g
Kürbiskernöl
2 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 Portionen

Νάτριο 5278.6 mg

Πρωτεΐνη 38.4 g

Θερμίδες 5776.2 kJ / 1380.5 kcal

Λιπαρά 109.4 g

Φυτικές ίνες 23.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.5 g

Υδατάνθρακες 83.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

5 Elemente-Küche für den Alltag 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)

3ωρ. 45 λεπτ.

Vietnamesische Beef Pho

1ωρ. 45 λεπτ.

Burgenländische Krautsuppe mit Speck

55 λεπτ.

Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)

1ωρ.

Hühner-Nudel-Suppe mit Käseklößchen

1ωρ. 10 λεπτ.

Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35 λεπτ.

Erbsen-Möhren-Eintopf

1ωρ.

Reissuppe (Congee)

4ωρ. 5 λεπτ.

Selleriesuppe mit Kurkuma & RUPP Emmentaler

35 λεπτ.

Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips

30 λεπτ.

Minestrone

40 λεπτ.

Rahmsuppe mit Fisolen

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων