
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser1500 g
-
Salz2 TL
-
Brokkoli in kleinen Röschen150 g
-
Salz2 Prisen
-
Schalotten50 g
-
Petersilie, flachblättrig1 Bund
-
Bundzwiebeln mit dem Grün2
-
Hartweizenkörner, parboiled (z.B. Ebly)200 g
-
Karotten150 g
-
Radieschen150 g
-
Zucchetti150 g
Vinaigrette
-
Senf¾ TL
-
Salz¾ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Zucker1 TL
-
Wasser50 g
-
Rotweinessig70 g
-
pflanzliches Öl130 g
Fertigstellung
-
Zuckermais, aus der Dose abgetropft265 g
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer zum Abschmecken
-
Rotweinessig zum Abschmecken
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 Portionen
Νάτριο
7113.3 mg
Πρωτεΐνη
41.4 g
Θερμίδες
9452.6 kJ /
2259.2 kcal
Λιπαρά
138.7 g
Φυτικές ίνες
46.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
20.1 g
Υδατάνθρακες
249.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Einfache Vegi Mittagsküche
9 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHirsesalat im Glas
1ωρ.
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 λεπτ.
Käse-Speck-Tortilla
50 λεπτ.
Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing
45 λεπτ.
Auberginen-Linsensalat
40 λεπτ.
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 λεπτ.
Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern
45 λεπτ.
Apfel-Karotten-Rohkost
5 λεπτ.
Lachsfilets auf Spargeln mit Buchweizen
40 λεπτ.
Sizilianischer Garnelensalat
40 λεπτ.
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
Καμία βαθμολογία
Avocado-Gurken Salat
20 λεπτ.