Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing

Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing

4.3 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Quinoa

Quinoa rot
220 g
Wasser
1200 g

Erdbeer-Dressing

Olivenöl
55 g
Erdbeeren halbiert oder geviertelt, je nach Grösse
230 g
Zitronensaft
50 g
Rotweinessig
1 EL
1 EL Weissweinessig
Honig nach Geschmack
1 - 2 EL
Senf
1 TL
Ingwer, gemahlen
¼ TL
Salz
¼ TL

Fertigstellung

Erdbeeren gewaschen, halbiert oder geviertelt
220 g
rote Zwiebeln halbiert, in dünnen Scheiben
110 g
Pinienkerne
60 g
60 g Zedernkerne
gemischter Salat nach Geschmack
150 - 250 g
Feta zerbröckelt, nach Geschmack
180 - 200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 613 mg

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 2723 kJ / 651 kcal

Λιπαρά 38 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 62 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Gemüse und Früchte des Frühlings 6 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Toskanischer weisser Bohneneintopf mit geröstetem Knoblauchbrot

1h 30min

Pastinakensuppe mit karamellisierten Zwiebeln

1h 10min

Randen-Hummus

10min

Poke-Bowl

35min

Pochierte Halloween Monster-Eier aus dem Nester

30min

Herbst Panzanella

30min

Libanesisches Tabouleh (تبولة)

2h 15min

Miso-Coleslaw

20min

Thai Wassermelonen Salat

50min

Eingelegte Wassermelonenschale

1h 40min

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

40min

Eingelegte scharfe Gurken

9h 30min

Εμφάνιση όλων