
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ.
6 doses
Υλικά
-
queijo parmesão50 g
-
pernil de porco (1700 g aprox.)2 peças de
-
sal2 c. chá de
-
pimenta preta1 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho4 dentes de
-
mel50 g
-
tomilho só as folhas2 c. chá de
-
massa de pimentão50 g
-
água1000 g
-
rosmaninho2 pés de
-
cerveja preta250 g
-
cebolinhas inteiras20
-
cogumelos pleurotus200 g
-
espargos verdes150 g
-
ervilhas500 g
-
azeite mais q.b. p/ untar35 g
-
chalotas cortadas em quartos50 g
-
limão só a raspa1
-
natas100 g
-
noz-moscada1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
4300.1 mg
Πρωτεΐνη
1339.8 g
Θερμίδες
82935.2 kJ /
19822 kcal
Λιπαρά
128.2 g
Φυτικές ίνες
1211 g
Κορεσμένα λιπαρά
36.9 g
Υδατάνθρακες
3461 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

À volta da mesa na Páscoa
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlmôndegas mexicanas com feijão preto
1 godz.
Frango com iogurte e ervas
3 godz.
Peito de frango com caril
12 godz.
Pastel de vento
3 godz.
Risoto de quinoa e frango
50 min
Frango marroquino
30 min
Marinada jamaicana para frango
10 min
Folar transmontano
3 godz. 50 min
Nuggets de frango com chutney de melão
3 godz.
Piza Big Mac
1 godz. 30 min
Bifes com puré de pastinaca e cenoura, cebola caramelizada e tiras estaladiças de pastinaca
1 godz.
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45 min