Pão sueco com salmão e couve marinada

Pão sueco com salmão e couve marinada

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 unidades

Υλικά

Couve marinada
  • couve roxa cortada em pedaços
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeite
    15 g
  • sumo de lima
    30 g
  • sumo de laranja
    50 g
  • hortelã só as folhas
    15 g
  • cebola roxa laminada finamente
    50 g
Pão
  • farinha tipo 65
    400 g
  • farinha de centeio
    100 g
  • fermento de padeiro seco
    10 g
  • açúcar
    10 g
  • sal
    10 g
  • água
    240 g
  • crème fraîche
    90 g
  • Azeite q.b. p/ untar
Recheio
  • salmão fumado cortado em tiras
    200 g
  • pimenta
    3 pitadas de
  • aneto só as folhas picadas
    6 pés de
  • sumo de lima (2 unid. aprox.)
    60 g
  • abacate (2 unid. aprox. s/ caroço), cortados em fatias finas
    370 g
  • sal
    1 c. chá de
  • iogurte grego (ver dica)
    150 g
Montagem
  • Farinha tipo 65 q.b. p/ polvilhar

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 553.1 kcal / 2314 kJ
Πρωτεΐνη 21.3 g
Λιπαρά 18.4 g
Υδατάνθρακες 78.5 g
Φυτικές ίνες 9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 1683.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων