Pane con frutta secca

Pane con frutta secca

5.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
16 fette

Υλικά

  • 2 cucchiai di fiocchi di quinoa
  • 100 g di semi di girasole
  • 125 g di gherigli di noci
  • 125 g di nocciole
  • 3 uova
  • 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
  • 100 g di yogurt da latte parzialmente scremato
  • 20 g di olio di oliva + q.b.
  • ½ - 1 cucchiaino di sale
  • 50 g di semi di lino

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 fetta

Θερμίδες 183 kcal / 766 kJ
Πρωτεΐνη 5.9 g
Λιπαρά 26.6 g
Υδατάνθρακες 5.3 g
Φυτικές ίνες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων