
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pane con frutta secca
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
16 fette
Υλικά
-
2 cucchiai di fiocchi di quinoa
-
100 g di semi di girasole
-
125 g di gherigli di noci
-
125 g di nocciole
-
3 uova
-
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
-
100 g di yogurt da latte parzialmente scremato
-
20 g di olio di oliva + q.b.
-
½ - 1 cucchiaino di sale
-
50 g di semi di lino
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 fetta
Θερμίδες
183 kcal /
766 kJ
Πρωτεΐνη
5.9 g
Λιπαρά
26.6 g
Υδατάνθρακες
5.3 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Buono, senza
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTigelle
3 Std. 50 Min
Pane pugliese
29 Std. 20 Min
Pane di grano saraceno
2 Std. 35 Min
Pane tipo ciabatta
26 Std.
Pizza romana bianca
6 Std. 30 Min
Pane di avena con semi di zucca
3 Std. 50 Min
Panini per burger (vegan)
5 Std.
Panini al latte condensato
1 Std. 15 Min
Panini basilico e pomodori secchi
3 Std. 15 Min
Pane barese
6 Std. 15 Min
Ciambella ciociara
3 Std.
Focaccia al formaggio di Recco
1 Std. 15 Min