
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüse-Shake
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Gurke in Stücken100 g
-
Avocado in Stücken100 g
-
Magerquark120 g
-
Tomate, reif halbiert1
-
Möhre in Stücken50 g
-
Olivenöl1 EL
-
Salz¼ TL
-
Zitronensaft1 TL
-
Wasser80 g
-
Eiswürfel80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
271 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
888 kJ /
212 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix®
23 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpumone al Caffè
5 λεπτ.
Green Powersmoothie
5 λεπτ.
Brasilianische Limonade
5 λεπτ.
Masala Chai (Chai-Tee)
15 λεπτ.
Mocca Chocolata
5 λεπτ.
Geswirlter Himbeer-Shake
3ωρ. 15 λεπτ.
Tropischer Smoothie
5 λεπτ.
KiBa-Milchshake
5 λεπτ.
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10 λεπτ.
Kirsch-Buttermilch-Shake
5 λεπτ.
Geeister Chai Latte
40 λεπτ.
Erdbeer-Buttermilch-Shake
10 λεπτ.