Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüse-Shake
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Gurke in Stücken100 g
-
Avocado in Stücken100 g
-
Magerquark120 g
-
Tomate, reif halbiert1
-
Möhre in Stücken50 g
-
Olivenöl1 EL
-
Salz¼ TL
-
Zitronensaft1 TL
-
Wasser80 g
-
Eiswürfel80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
271 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
888 kJ /
212 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fit mit Thermomix®
23 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspresso-Martini
5 λεπτ.
Weiße Trinkschokoladenlöffel mit Zuckerperlen
1ωρ. 40 λεπτ.
Weißer Schokoladenlikör mit Tonkabohne
15 λεπτ.
Kiwi-Likör
30 λεπτ.
Grapefruit Shrub
72ωρ.
Kirschglühwein
20 λεπτ.
Elsässer Glühwein
35 λεπτ.
Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub
72ωρ.
Erdbeer Lassi
5 λεπτ.
Apple-Pie-Smoothie
5 λεπτ.
Gin Fizz
5 λεπτ.
Eierschecken-Likör
10 λεπτ.