Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
全麦面包配牛油果鸡蛋抹酱及蔬菜汁
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 人份
Υλικά
全麦面包
-
水150 克
-
全脂牛奶200 克
-
新鲜酵母20 克
-
糖1 小撮
-
全麦斯佩尔特小麦面粉750 克
-
橄榄油20 克
-
意大利黑醋60 克
-
盐1 茶匙
面包整形
-
牛奶20 克
-
燕麦片，精细的20 克
牛油果鸡蛋酱
-
鸡蛋(约53-63克)2 颗.
-
水 ，煮蛋用
-
新鲜综合香草3 枝
-
牛油果 ，去皮去核，切块200 克
-
鲜榨柠檬汁1 汤匙
-
奶油乳酪50 克
-
盐1 茶匙
-
黑胡椒粉2 小撮
蔬果汁
-
橙 ，（约4个），带皮切块800 克
-
水400 克
-
姜 ，切片10 克
-
胡萝卜 去皮切块，约3厘米200 克
-
苹果(任何品种) ，去皮去核切块150 克
-
冰块100 克
-
肉桂粉1 小撮
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
707.7 kcal /
2961.2 kJ
Πρωτεΐνη
26.2 g
Λιπαρά
17.6 g
Υδατάνθρακες
122.6 g
Φυτικές ίνες
22.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Νάτριο
887.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
轻松备餐
12 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）
Καμία βαθμολογία
早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）
Καμία βαθμολογία
早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）
Καμία βαθμολογία
早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）
Καμία βαθμολογία
无糖牛奶银耳雪梨羹
Καμία βαθμολογία
早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）
20 λεπτ.
早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）
Καμία βαθμολογία
早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）
25 λεπτ.
早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）
50 λεπτ.
早餐（土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤）
Καμία βαθμολογία
早餐（枸杞百合猪肝粥、蒸红薯、黄瓜豆腐丝和核桃红枣牛奶）
Καμία βαθμολογία
早餐（木耳肉丝鸡蛋手擀面、木瓜脱脂牛奶）
Καμία βαθμολογία