Kokosowy napój z orzechów nerkowca

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

4.0 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

13 porcji

Υλικά

daktyli, suszonych, bez pestek
20 g
wody gorącej
50 g
orzechów nerkowca
100 g
wiórków kokosowych
30 g
30 g płatków kokosa, niesłodzonych
ekstraktu z wanilii, naturalnego (προαιρετικό πεδίο)
1 łyżka
kostek lodu (patrz wskazówka)
160 g
wody
950 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 64.9 kcal / 272.7 kJ

Πρωτεΐνη 1.5 g

Λιπαρά 4.8 g

Υδατάνθρακες 4.2 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Νάτριο 23.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

NAPOJE ROŚLINNE 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dżem borówkowy

Dżem borówkowy

45 λεπτ.

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

2ωρ. 20 λεπτ.

Gotowanie ziemniaków w wodzie

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 λεπτ.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4 λεπτ.

Gotowanie makaronu (TM7)

Gotowanie makaronu (TM7)

20 λεπτ.

Krem pistacjowy

Krem pistacjowy

37 λεπτ.

Bezglutenowe tortille z soczewicy

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3ωρ. 40 λεπτ.

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

30 λεπτ.

Purée z dyni (przepis podstawowy)

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40 λεπτ.

Napój migdałowy

Napój migdałowy

10 λεπτ.

Waniliowy napój ryżowy

Waniliowy napój ryżowy

1ωρ.

Grzybki marynowane

Grzybki marynowane

6ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων