Napój owsiany

Name: Napój owsiany
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 7 porcji
Ingredients: 130 g płatków owsianych, górskich; 700 g wody

3.6 91 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

7 porcji

Υλικά

130 g płatków owsianych, górskich
700 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia płatków
1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 2.3 mg

Πρωτεΐνη 2.6 g

Θερμίδες 340.1 kJ / 81.3 kcal

Λιπαρά 1.1 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 17.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

NAPOJE ROŚLINNE 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ser do smarowania

4.2(53)

1ωρ.

Crème fraîche

4.5(8)

16ωρ. 10 λεπτ.

Truskawkowy sos winegret

5.0(2)

5 λεπτ.

Gotowanie pyz z mięsem

2.8(12)

20 λεπτ.

Gotowanie ziemniaków w wodzie

4.0(8)

55 λεπτ.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4.6(105)

5 λεπτ.

Gotowanie makaronu (TM7)

5.0(18)

20 λεπτ.

Krem pistacjowy

4.9(284)

40 λεπτ.

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.3(8)

3ωρ. 40 λεπτ.

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

4.0(3)

30 λεπτ.

Purée z dyni (przepis podstawowy)

4.8(17)

40 λεπτ.

Napój migdałowy

4.5(118)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων