Okonomiyaki

Okonomiyaki

4.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

Salsa Okonomiyaki

20 g de miel de abeja
30 g de salsa de soya
60 g de catsup
40 g de salsa Inglesa

Okonomiyaki

2 cebollas cambray en tercios a lo largo y parte del tallo verde
200 g de agua
1 cdita de polvo dashi, instantáneo
4 huevos
160 g de harina de trigo
¼ cdita de sal
¼ cdita de azúcar
400 g de col blanca en juliana
40 g de jengibre encurtido, tipo "beni shoga" escurrido
aceite de ajonjolí para freír
120 g de milanesa de cerdo cortado en rodajas finas (aprox. 2 mm) (ver Tip)
mayonesa para servir
hojuelas de bonito para servir
cebollín picado, para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1327 mg

Πρωτεΐνη 19.9 g

Θερμίδες 1961.9 kJ / 467.1 kcal

Λιπαρά 22.8 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 44.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Viaje a Japón 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fideos con salsa boloñesa

40 Min

Pollo Venezolano con arepas

40 Min

"Marry me" chicken pasta

35 Min

Pollo kung pao

45 Min

Tortas ahogadas de pollo

30 Min

Cerdo salteado con vegetales estilo Chino (TM6/TM7)

1 Std. 20 Min

Albóndigas Griegas con tzatziki low carb

30 Min

Estofado cremoso de pollo en mostaza

40 Min

Lasaña light de calabacitas

1 Std.

Salteado de pollo y nueces

35 Min

Pavo en mole de frutas secas

2 Std.

Bowl de pollo Shawarma

1 Std.

Εμφάνιση όλων