Sałatka z pesto w stylu włoskim

Sałatka z pesto w stylu włoskim

4.6 73 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

Pesto z bazylii

sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
orzechów nerkowca
15 g
ząbka czosnku (προαιρετικό πεδίο)
¼ - ½
liści bazylii, świeżych
30 g
30 g rukoli
oliwy z oliwek
60 g
wody mineralnej, niegazowanej
30 g
soli
¼ łyżeczki

Gotowanie makaronu i dodatki

wody
1000 g
oliwy z oliwek
5 g
soli
1 łyżeczka
makaronu, suchego drobnego, w kształcie kokardek lub muszelek
200 g
mozzarelli mini (150 g po odsączeniu)
1 opakowanie
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
20
zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
20
rukoli (40-50 g, patrz wariant)
½ opakowania

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 537.2 kcal / 2247.7 kJ

Πρωτεΐνη 20.4 g

Λιπαρά 31.4 g

Υδατάνθρακες 44.8 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.5 g

Νάτριο 1304.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

NEWSLETTER 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

2 godz. 35 min

Sałatka w indyjskim stylu

Sałatka w indyjskim stylu

2 godz.

Tatar z łososia z imbirem

Tatar z łososia z imbirem

15 min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2 godz. 15 min

Paszteciki śródziemnomorskie

Paszteciki śródziemnomorskie

50 min

Sałatka śledziowa z jabłkiem

Sałatka śledziowa z jabłkiem

15 min

Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty

Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty

1 godz.

Fasolka szparagowa z gremolatą

Fasolka szparagowa z gremolatą

35 min

Sajgonki z kurczakiem Buffalo

Sajgonki z kurczakiem Buffalo

1 godz.

Sushi donuty

Sushi donuty

1 godz. 45 min

Szparagi w tempurze z serowym fondue

Szparagi w tempurze z serowym fondue

45 min

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων