Kartoffelwaffeln mit Tofucreme

Kartoffelwaffeln mit Tofucreme

2.4 33 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 Stück

Υλικά

  • Rauchmandeln
    30 g
  • gemischte Kräuter, frisch (z. B. Petersilie, Kresse, Kerbel etc.), ggf. abgezupft
    20 g
  • Seidentofu
    200 g
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    10 g
  • Salz
    2 ½ TL
  • Pfeffer
    5 Prisen
  • Wasser
    500 g
  • Kartoffeln in Stücken
    500 g
  • Sojadrink
    170 g
  • Mehl
    80 g
  • Paprika de la Vera
    ½ TL
  • Muskat
    3 Prisen
  • geriebene Käse-Alternative, vegan
    75 g

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 254 kcal / 1061 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 30 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Νάτριο 1072 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων