Συσκευές & Αξεσουάρ
Mini grøntsagsfrittatas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
48 stykker
Υλικά
-
olivenolie plus ekstra til smøring40 g
-
bredbladet persille, frisk kun blade15 g
-
parmesanost50 g
-
skalotteløg halveret100 g
-
fed hvidløg3
-
aubergine skåret i stykker150 g
-
courgette skåret i stykker150 g
-
rød peberfrugt skåret i stykker200 g
-
salt1 tsk
-
fløde, cirka 48 %125 g
-
æg, medium8
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
kinesisk 5-spice krydderi½ tsk
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 stykke
Πρωτεΐνη
1.7 g
Θερμίδες
165 kJ /
40 kcal
Λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
0.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Kanapéer
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrøntsagsfrittata
Ninguna valoración
Små broccolitærter med bacon
Ninguna valoración
Kødboller med romescosauce
Ninguna valoración
Lun linsesalat med bær og spinat
Ninguna valoración
Salat med sobanudler og tofu
Ninguna valoración
Avocadosorbet
Ninguna valoración
Basilikumsorbet
Ninguna valoración
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Ninguna valoración
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Ninguna valoración
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Ninguna valoración
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Ninguna valoración
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
Ninguna valoración