Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Poulet miel-citron vert et riz créole
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
La sauce
-
1 bouquet de persil frais plat (d’env. 20g), effeuillé
-
40 g de pistaches, nature
-
2 gousses d'ail
-
1 piment rouge, frais coupé en deux, épépiné
-
3 citrons verts bio
-
80 g de miel liquide
-
40 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
4 pincées de poivre, moulu
Le riz et le poulet
-
1000 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
300 g de riz à grain long (parboiled, cuisson 20 minutes)
-
½ c. à café d'huile d'arachide
-
4 blancs de poulet, sans peau (d'env.140 g chacun)
-
1 c. à soupe de beurre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
40.5 g
Θερμίδες
2457 kJ /
582 kcal
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
78 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Betty Bossi mix - mai/juin 2022
5 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Papet vaudois
55 λεπτ.
Curry de courge au poulet
45 λεπτ.
Bœuf Teriyaki accompagné de riz
2ωρ.
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
55 λεπτ.
Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia
55 λεπτ.
Chicken Teriyaki
45 λεπτ.
Crêpes à la viande hachée
1ωρ. 10 λεπτ.
Filet de porc sauce moutarde
30 λεπτ.
Escabèche de poulet au four
1ωρ.
Ragoût de poulet crémeux à la moutarde
40 λεπτ.
Cassolette de poulet et de lard
1ωρ. 10 λεπτ.
Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz
45 λεπτ.