Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

4.9 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 bicchieri

Υλικά

banana sbucciata e a pezzi
1
mela, qualsiasi tipo in quarti
1
arancia pelata a vivo e in quarti
1
di zenzero, radice fresca (προαιρετικό πεδίο) sbucciata e a fette (2 mm)
5 g
di spinaci baby freschi lavati
50 - 60 g
di cubetti di ghiaccio
150 g
di acqua
200 g
di limone pelato a vivo
¼

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Θερμίδες 142 kcal / 602 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 28 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Νάτριο 11 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Insieme, dove vuoi 26 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aperitivo alla fragola (TM6)

Aperitivo alla fragola (TM6)

15min

Frullato delizioso

Frullato delizioso

10min

Succo di pera

Succo di pera

2h 10min

Frullato di lamponi

Frullato di lamponi

10min

Shot zenzero e curcuma

Shot zenzero e curcuma

10min

Aranciata

Aranciata

15min

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

10min

Smoothie estivo di frutta

Smoothie estivo di frutta

15min

Smoothie all'anguria

Smoothie all'anguria

10min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10min

Cioccolata calda speziata

Cioccolata calda speziata

10min

Chai Latte alla zucca

Chai Latte alla zucca

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων