Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
4 doses
Υλικά
-
arroz integral250 g
-
azeite20 g
-
dentes de alho3
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
pasta tandoori1 c. sopa de
-
vagens de cardamomo2
-
chambão de vaca c/ osso partido em pedaços pequenos800 g
-
sal3 c. chá de
-
água mais q.b. p/ demolhar1500 g
-
cenoura cortada em cubos pequenos300 g
-
creme de coco200 g
-
erva-príncipe picada1 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1987.3 mg
Πρωτεΐνη
46.4 g
Θερμίδες
2998.5 kJ /
716.7 kcal
Λιπαρά
31.4 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.7 g
Υδατάνθρακες
63.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35 λεπτ.
Bifinhos rápidos
25 λεπτ.
Nuggets com batatas "fritas"
1ωρ. 15 λεπτ.
Massa com carne guisada
10ωρ.
Almôndegas de porco
1ωρ. 30 λεπτ.
Guisado cremoso de frango e mostarda
40 λεπτ.
Almôndegas com legumes
20 λεπτ.
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1ωρ.
Empadão de couve-flor
1ωρ. 35 λεπτ.
Zoodles à Carbonara
40 λεπτ.
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8ωρ. 30 λεπτ.
Lasanha de curgete
2ωρ. 15 λεπτ.