 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
古早味南部粽
                
                Προετοιμασία 1ωρ. 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 6ωρ.
              
              
                
                12 個
              
            Υλικά
準備粽葉
- 
          粽葉30 片
- 
          油 少許
- 
          水
煮花生
- 
          生花生仁 預先和20克鹽泡水3小時,瀝乾300 克
- 
          水1300 克
餡料
- 
          50 克 植物油豬油50 克
- 
          油蔥酥 現成或自製80 克
- 
          蝦米 洗淨泡水20分鐘,瀝乾50 克
- 
          乾魷魚 預先泡水2-3小時,對半剪成條狀約0.8公分寬1 支
- 
          乾香菇 預先泡水至軟,瀝乾12 朵
- 
          三層肉 或胛心肉,分切成12塊400 克
- 
          冰糖25 克
- 
          醬油50 克
炒糯米
- 
          鹽1 大匙
- 
          醬油1 大匙
- 
          長糯米 洗淨泡水2小時,瀝乾600 克
組裝和蒸煮
- 
          鹹蛋黃 對切6 顆
- 
          水800 克
Βαθμός δυσκολίας
δύσκολη
Διατροφή ανά 1 個
                    Νάτριο
                    
                        605.8 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        23.6 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2235.9 kJ  / 
                        534.9 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        27.2 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3.4 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        205.9 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        50.9 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        飄粽香
                        8 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                                     
                                     
                                    