Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

4.3 30 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 sztuk

Υλικά

Ciasto na tartaletki
  • płatków owsianych, górskich
    80 g
  • wiórków kokosowych
    80 g
  • jajko
    1
  • masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
    60 g
  • kakao naturalnego, niesłodzonego
    10 g
  • syropu klonowego
    30 g
Krem czekoladowy z awokado
  • orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
    20 g
  • gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
    40 g
  • awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
    120 g
  • banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
    120 g
  • kakao naturalnego, niesłodzonego
    5 g
  • syropu klonowego
    20 g
  • sok z limonki z ½ szt.
  • kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
    1
  • liście mięty, świeże do dekoracji

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 368 kcal / 1540 kJ
Πρωτεΐνη 6.5 g
Λιπαρά 27 g
Υδατάνθρακες 31 g
Φυτικές ίνες 7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 15.6 g
Νάτριο 23 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων