Συσκευές & Αξεσουάρ
Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
-
Wasser780 g
-
Kartoffeln, festkochend geschält, in Würfeln (1 cm)500 g
-
Salz1 ½ TL
-
grüne Bohnen gewaschen in Stücken (6 cm)500 g
-
pflanzliches Öl z.B. Traubenkern oder Sonnenblumenöl130 g
-
Schalotten60 g
-
Rüebli100 g
-
Petersilie, flachblättrig20 g
-
Zitronensaft15 g
-
Senf10 g
-
Essig25 g
-
Zucker¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Radieschen gewaschen, geviertelt200 g
-
Mais (150 g), abgetropft (140 g)1 Dose
-
Eisbergsalat150 g
-
Kresse (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
327 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
1056 kJ /
252 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
1. August, wir feiern!
13 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRohkostsalat
10 λεπτ.
Balsamico-Dressing
10 λεπτ.
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
1ωρ.
Green Goddess Salad
20 λεπτ.
Bohnensalat mit Speck
40 λεπτ.
Eiersalat-Brötli
15 λεπτ.
Gemüseeintopf
45 λεπτ.
Grüner Quinoa Salat
1ωρ.
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 λεπτ.
Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)
30 λεπτ.
Poulet-Curry-Salat
30 λεπτ.
Apfel-Möhren-Rohkost
5 λεπτ.