Συσκευές & Αξεσουάρ
Pastel frío de pisto
                
                Προετοιμασία 30 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 3ωρ.
              
              
                
                12 raciones
              
            Υλικά
- 
          4 huevos
 - 
          12 langostinos crudos medianos pelados y salpimentados
 - 
          200 g de calabacín en trozos de 5 cm
 - 
          150 g de berenjena en rodajas de 1 cm
 - 
          80 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
 - 
          80 g de pimiento verde en trozos de 3 cm
 - 
          150 g de cebolla en cuartos
 - 
          50 g de aceite de oliva
 - 
          250 g de tomate triturado en conserva
 - 
          2 pellizcos de sal
 - 
          1 pellizco de pimienta de Cayena molida (προαιρετικό πεδίο)
 - 
          9 rebanadas de pan de molde sin corteza
 - 
          80 - 100 g de atún en aceite de oliva desmenuzado
 
Cobertura
- 
          250 g de aceite de girasol
 - 
          1 huevo
 - 
          15 g de zumo de limón
 - 
          1 pellizco de pimienta negra molida
 - 
          ½ cucharadita de sal
 
Montaje
- 
          6 - 8 tomates cherry en mitades
 - 
          ½ - 1 aguacate en láminas finas
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
                    Νάτριο
                    
                        368.2 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        9.1 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1547 kJ  / 
                        369 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        30.3 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3.2 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        4.5 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        16.9 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        De temporada - Agosto
                        5 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
                      
                        Revista Thermomix nº 166
                        35 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGachas manchegas con panceta y chorizo
30 λεπτ.
Pimientos rellenos de salchichas, magro de cerdo y arroz
1ωρ. 45 λεπτ.
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35 λεπτ.
Picantones con guiso de verduras, setas de temporada y pera
1ωρ.
Habas guisadas a la portuguesa
50 λεπτ.
Fondue savoyarde
15 λεπτ.
Croque Madame
30 λεπτ.
Tortitas de garbanzo con hummus
20 λεπτ.
Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
25ωρ.
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3ωρ. 30 λεπτ.
Pilaf de arroz salvaje con aguja de cerdo (Cocción de arroz)
1ωρ. 10 λεπτ.
Potaje de cuaresma con langostinos
50 λεπτ.