Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Pastel frío de pisto
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
12 raciones
Υλικά
-
huevos4
-
langostinos crudos medianos pelados y salpimentados12
-
de calabacín en trozos de 5 cm200 g
-
de berenjena en rodajas de 1 cm150 g
-
de pimiento rojo en trozos de 3 cm80 g
-
de pimiento verde en trozos de 3 cm80 g
-
de cebolla en cuartos150 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de tomate triturado en conserva250 g
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta de Cayena molida (προαιρετικό πεδίο)1 pellizco
-
de pan de molde sin corteza9 rebanadas
-
de atún en aceite de oliva desmenuzado80 - 100 g
Cobertura
-
de aceite de girasol250 g
-
huevo1
-
de zumo de limón15 g
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de sal½ cucharadita
Montaje
-
tomates cherry en mitades6 - 8
-
aguacate en láminas finas½ - 1
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
369 kcal /
1547 kJ
Πρωτεΐνη
9.1 g
Λιπαρά
30.3 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Νάτριο
368.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 166
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Lentejas guisadas
50 λεπτ.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Lentejas estofadas
3ωρ. 45 λεπτ.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 λεπτ.
Judías blancas a la hortelana
45 λεπτ.
Patatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Brócoli dorado con salsa de atún
20 λεπτ.
Guisantes con jamón y sepia
50 λεπτ.
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 λεπτ.
Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
2ωρ. 40 λεπτ.
Garbanzos con chistorra
40 λεπτ.
Potaje canario de berros
45 λεπτ.