Tortilla con gambas y verdura al vapor

Tortilla con gambas y verdura al vapor

3.9 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

diente de ajo
1
de jengibre fresco en rodajas finas
10 g
de cilantro fresco (solo las hojas y parte del tallo)
5 - 6 ramitas
huevos
5
de cúrcuma molida
½ cucharadita
de sal
1 cucharadita
de chile seco desmenuzado
3 pellizcos
de salsa de soja
1 cucharada
de vinagre de arroz
1 cucharada
de pimiento rojo en dados de 1 cm
100 g
cebolleta recta en rodajas finas
1
de gambas crudas peladas
150 g
150 g de gambas crudas peladas congeladas, (descongeladas)
de agua
500 g
de tomates cherry en cuartos
100 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 142 kcal / 595 kJ

Πρωτεΐνη 14.1 g

Λιπαρά 6.8 g

Υδατάνθρακες 6.4 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 1108.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 166 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor

Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor

30 λεπτ.

Sushi wrap

Sushi wrap

1ωρ.

Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone

Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone

1ωρ. 15 λεπτ.

Potaje de cuaresma con langostinos

Potaje de cuaresma con langostinos

50 λεπτ.

Michirones

Michirones

Καμία βαθμολογία

Olla gitana

Olla gitana

Καμία βαθμολογία

Aletría con "alcanciles"

Aletría con "alcanciles"

Καμία βαθμολογία

Ragout de berenjena con burrata

Ragout de berenjena con burrata

Καμία βαθμολογία

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas, solomillos de pollo con jamón y verduras

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas, solomillos de pollo con jamón y verduras

1ωρ.

Fabada asturiana

Fabada asturiana

15ωρ. 30 λεπτ.

Tortilla caprese en Varoma

Tortilla caprese en Varoma

30 λεπτ.

Tortilla con brócoli dorado y queso

Tortilla con brócoli dorado y queso

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων