Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

4.4 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porții

Υλικά

ceapă tăiată în sferturi
110 g
căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
3 cm
ulei de cocos
30 g
dovleac plăcintar descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
750 g
lapte de cocos
400 g
apă
100 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
piper cayenne, măcinat
1 priză
sare de mare plus după gust
1 linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 227 kcal / 941 kJ

Πρωτεΐνη 2.6 g

Λιπαρά 17.5 g

Υδατάνθρακες 12.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Minus carbohidrați 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Supă de legume

Supă de legume

50min

Supă marocană picantă de linte

Supă marocană picantă de linte

40min

Supă de dovleac

Supă de dovleac

35min

Supă cremă de sparanghel

Supă cremă de sparanghel

25min

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

30min

Supă cu pui Stroganoff

Supă cu pui Stroganoff

55min

Supă cu paste și fasole

Supă cu paste și fasole

40min

Supă de ceapă

Supă de ceapă

1h

Supă cremă de dovlecei

Supă cremă de dovlecei

25min

Supă cremă de broccoli cu alac

Supă cremă de broccoli cu alac

35min

Supă cremă de ciuperci

Supă cremă de ciuperci

20min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων