Συσκευές & Αξεσουάρ
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
12 bucăți
Υλικά
-
brânză Cheddar tăiată cuburi (1-2 cm)100 g
-
parmezan fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)40 g
-
apă1000 g
-
quinoa130 g
-
pătrunjel verde doar frunzele3 fire
-
cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)2
-
dovlecel tăiat bucăți (3-4 cm)130 g
-
jambon tăiat bucăți (1-2 cm)100 g
-
ouă2
-
albușuri2
-
sare de mare1 priză
-
piper negru măcinat1 priză
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
265.3 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
506.6 kJ /
120.6 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
7.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Recreația mare
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBruschette din multicereale cu sos de roșii crude
2ωρ. 40 λεπτ.
Focaccia florală
Καμία βαθμολογία
Tartă cu ceapă
1ωρ.
Chipsuri coapte, din legume
1ωρ. 45 λεπτ.
Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce
55 λεπτ.
Rulouri cu carne tocată și legume
3ωρ. 45 λεπτ.
Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola
1ωρ. 10 λεπτ.
Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate
1ωρ. 30 λεπτ.
Hornazo
Καμία βαθμολογία
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1ωρ. 10 λεπτ.
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
Καμία βαθμολογία
Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă
1ωρ. 45 λεπτ.