Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem

4.2 200 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

Marynata

filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
400 - 500 g
sosu sojowego
25 g
miodu
1 łyżka
ziaren sezamu, białego
1 łyżka
chili, mielonego
3 szczypty
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
olej do smażenia mięsa

Sos

korzenia imbiru, świeżego
20 g
soku pomarańczowego
120 g
120 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
chili, mielonego
½ łyżeczki
sosu sojowego jasnego
1 łyżeczka
oliwy z oliwek
50 g
mieszanki młodych sałat
300 g
mandarynek (ok. 6-8 sztuk)
600 g
kiełków słonecznika
50 - 70 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 223 kcal / 934 kJ

Πρωτεΐνη 16.4 g

Λιπαρά 10.5 g

Υδατάνθρακες 18.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SAŁATKOWE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka w indyjskim stylu

Sałatka w indyjskim stylu

2ωρ.

Tatar z łososia z imbirem

Tatar z łososia z imbirem

15 λεπτ.

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2ωρ. 15 λεπτ.

Paszteciki śródziemnomorskie

Paszteciki śródziemnomorskie

50 λεπτ.

Sałatka śledziowa z jabłkiem

Sałatka śledziowa z jabłkiem

15 λεπτ.

Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty

Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty

1ωρ.

Fasolka szparagowa z gremolatą

Fasolka szparagowa z gremolatą

35 λεπτ.

Sajgonki z kurczakiem Buffalo

Sajgonki z kurczakiem Buffalo

1ωρ.

Sushi donuty

Sushi donuty

1ωρ. 45 λεπτ.

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2ωρ. 30 λεπτ.

Empanadas z topinamburem i serem cheddar

Empanadas z topinamburem i serem cheddar

1ωρ. 30 λεπτ.

Topinambur po prowansalsku

Topinambur po prowansalsku

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων