Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z kurczakiem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Marynata
-
400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
-
25 g sosu sojowego
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
-
3 szczypty chili, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia mięsa
Sos
-
20 g korzenia imbiru, świeżego
-
120 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego120 g soku pomarańczowego
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
1 łyżeczka sosu sojowego jasnego
-
50 g oliwy z oliwek
-
300 g mieszanki młodych sałat
-
600 g mandarynek (ok. 6-8 sztuk)
-
50 - 70 g kiełków słonecznika
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
16.4 g
Θερμίδες
934 kJ /
223 kcal
Λιπαρά
10.5 g
Υδατάνθρακες
18.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SAŁATKOWE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSushi nigiri
1ωρ.
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 λεπτ.
Chrupiące jajka onsen z kapustą
2ωρ.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 λεπτ.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 λεπτ.
Sałatka z indykiem i awokado
35 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
Καμία βαθμολογία
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 λεπτ.