Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Lentil Hummus
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
9 portions
Υλικά
-
garlic clove1
-
toasted sesame seeds (see Tip)1 ½ oz
-
slivered almonds1 tbsp
-
14 oz lentils, rinsed and drainedlentils, canned rinsed and drained14 oz
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle3 ½ oz
-
lemon juice1 oz
-
ground cumin1 tsp
-
salt to taste½ tsp
-
ground cloves (προαιρετικό πεδίο)1 pinch
-
red onions chopped to garnish
-
fresh cilantro, chopped to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
205.3 kcal /
859.1 kJ
Πρωτεΐνη
4.8 g
Λιπαρά
16.9 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Νάτριο
226.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Perfect for Dipping
13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Basil Pesto
10 λεπτ.
Herb Butter (Maître d'Hôtel Butter)
10 λεπτ.
Chocolate Nice Cream
2ωρ. 5 λεπτ.
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6ωρ. 45 λεπτ.
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 λεπτ.
French Dressing
10 λεπτ.
BBQ Sauce
5ωρ.
Hummus
10 λεπτ.
Tomato Ketchup
1ωρ. 15 λεπτ.
Tzatziki
20 λεπτ.
Guacamole
5 λεπτ.
Mango Chutney
1ωρ. 20 λεπτ.