Συσκευές & Αξεσουάρ
Spinach and Artichoke Dip
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
35 oz
Υλικά
-
artichoke hearts (approx 14 oz), drained1 can
-
Parmesan cheese cut into pieces4 oz
-
mozzarella cheese cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
shallot halved½ oz
-
olive oil1 oz
-
frozen spinach leaves defrosted and drained (see Tip)10 oz
-
cream cheese softened8 oz
-
sour cream3 oz
-
red pepper flakes½ tsp
-
salt¼ tsp
-
Worcestershire sauce½ tsp
-
Tabasco sauce½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 oz
Νάτριο
122.3 mg
Πρωτεΐνη
2.9 g
Θερμίδες
264 kJ /
63.1 kcal
Λιπαρά
5.1 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Υδατάνθρακες
1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaja-Style Fish Tacos
30 λεπτ.
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 λεπτ.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30ωρ.
Carrot, Miso and Ginger Dressing
5 λεπτ.
Keto Mayo
10 λεπτ.
Chocolate Nice Cream
2ωρ. 5 λεπτ.
Mayonnaise
5 λεπτ.
Basil Pesto
10 λεπτ.
Sunflower Butter
25 λεπτ.
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 λεπτ.
Chicken Mole Verde
1ωρ. 5 λεπτ.
Tuna Dip
10 λεπτ.