Béchamel Sauce

4.7 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 portions

Υλικά

unsalted butter
3 tbsp
all-purpose flour
5 tbsp
whole milk
18 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches
ground nutmeg (προαιρετικό πεδίο)
2 pinches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 231.4 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 620.9 kJ / 148.4 kcal

Λιπαρά 8.7 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Υδατάνθρακες 13.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

The basic cookbook 177 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Your Cookidoo® 2025 - First Bite Maestro 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baja-Style Fish Tacos

30 λεπτ.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30ωρ.

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5 λεπτ.

Keto Mayo

10 λεπτ.

Chocolate Nice Cream

2ωρ. 5 λεπτ.

Mayonnaise

5 λεπτ.

Basil Pesto

10 λεπτ.

Sunflower Butter

25 λεπτ.

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 λεπτ.

Chicken Mole Verde

1ωρ. 5 λεπτ.

Tuna Dip

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων