Tuna Dip

Tuna Dip

4.8 49 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
7 portions

Υλικά

  • fresh parsley, leaves only to taste
    3 - 5 sprigs
  • walnuts
    1 oz
    1 oz pecans
  • green onion cut into pieces
    1
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
  • cream cheese diced, softened to room temperature
    4 oz
  • plain Greek yogurt
    5 oz
  • canned tuna, packed in water drained
    5 oz

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 116.4 kcal / 487.2 kJ
Πρωτεΐνη 7.3 g
Λιπαρά 8.4 g
Υδατάνθρακες 3.7 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g
Νάτριο 284.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων