Pollo Pibil

Pollo Pibil

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
5 portions

Υλικά

  • white onions cut into pieces
    5 oz
  • garlic cloves
    4
  • dried oregano
    1 heaping tbsp
  • achiote paste to taste
    1 ½ oz
  • salt
    1 ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ - ½ tsp
  • ground cumin to taste
    ¼ - ½ tsp
  • orange juice
    6 ½ oz
  • white vinegar
    4 oz
  • Parmesan stock cubes
    2
  • chicken thighs, boneless and skinless organic, halved
    40 oz
  • vegetable oil
    ½ oz
  • mini corn tortillas grilled, to serve
  • lime in wedges
  • cooked rice to serve
  • black beans to serve

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 364.4 kcal / 1524.8 kJ
Πρωτεΐνη 33.6 g
Λιπαρά 21.2 g
Υδατάνθρακες 11.8 g
Φυτικές ίνες 1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g
Νάτριο 1219.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων