Smoothie z banana

Smoothie z banana

4.7 249 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

8 porcji

Υλικά

300 g banana pokrojonego na kawałki
8 - 10 liści melisy, świeżej
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
50 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
300 g mleka 2% tłuszczu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 260 kJ / 62 kcal

Λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 12.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SMOOTHIES 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Napój energetyczny

Napój energetyczny

10 min

Borówkowy moktajl z rozmarynem

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10 min

Nalewka cytrusowa

Nalewka cytrusowa

337 godz. 25 min

Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

5 min

Koktajl mleczny banana split

Koktajl mleczny banana split

30 min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10 min

Syrop cytrynowo-ziołowy

Syrop cytrynowo-ziołowy

55 min

Korzenne mleko daktylowe

Korzenne mleko daktylowe

20 min

Multiwitaminowy shot warzywny

Multiwitaminowy shot warzywny

20 min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 min

Εμφάνιση όλων