Salade de gambas marinées aux agrumes, carpaccio de mangue

Salade de gambas marinées aux agrumes, carpaccio de mangue

3.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

grosses crevettes crues, décortiquées
24
de coriandre fraîche
5 brins
de jus d'orange
50 g
de jus de citron vert
30 g
de sel
2 pincées
de poivre blanc moulu
2 pincées
d'huile de noisette
20 g
d'huile d'olive
20 g
mangue pelée et coupée en quatre verticalement (voir "Conseil(s)")
1
grenade égrainée
1

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 147.2 kcal / 615.7 kJ

Πρωτεΐνη 7.3 g

Λιπαρά 7.5 g

Υδατάνθρακες 11.7 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Νάτριο 297.8 mg

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