Συσκευές & Αξεσουάρ
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
40 g migdałów, ze skórką
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
50 g czarnych oliwek, bez pestek50 g zielonych oliwek, bez pestek
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (olej zachować), przekrojonych na pół
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g oleju zachowanego po odsączeniu pomidorów
-
1650 g wody
-
800 g ziemniaków, młodych nieobranych, podobnej wielkości (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka oleju o neutralnym smaku
-
120 - 150 g sera typu feta pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
120 - 150 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
40 - 50 g rukoli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
863.8 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1283.6 kJ /
306.8 kcal
Λιπαρά
17.3 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
NEWSLETTER
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKorzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Rolada szpinakowa z łososiem
2ωρ. 50 λεπτ.
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25ωρ. 20 λεπτ.
Śledzie w kożuchu
1ωρ.
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5ωρ.
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
45 λεπτ.
Sałatka rosyjska z burakami
1ωρ. 10 λεπτ.
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
1ωρ. 20 λεπτ.
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1ωρ. 30 λεπτ.
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1ωρ. 10 λεπτ.
Peruwiańskie ceviche
1ωρ. 15 λεπτ.