Red Pepper Houmous

Red Pepper Houmous

4.3 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

900 g

Υλικά

sesame seeds
150 g
cumin seeds
1 ½ tsp
tinned chickpeas rinsed and drained (2 x 400 g tins)
480 g
500 g cooked chickpeas
lemon juice
30 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil plus optional extra for drizzling
30 g
red peppers roasted
150 g
fine sea salt
¾ tsp
ground pepper
1 pinch
paprika for garnishing
1 pinch

Διατροφή ανά 900 g

Θερμίδες 1861.7 kcal / 7789.4 kJ

Πρωτεΐνη 62.8 g

Λιπαρά 117.5 g

Υδατάνθρακες 159.8 g

Φυτικές ίνες 51.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.1 g

Νάτριο 2458.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

LUNCHBOX INSPIRATION 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegetable pasta sauce

Vegetable pasta sauce

40 Min

Tomato Ketchup

Tomato Ketchup

40 Min

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1 Std. 15 Min

Bread Sauce

Bread Sauce

1 Std. 25 Min

Ginger, Chilli and Soy Marinade

Ginger, Chilli and Soy Marinade

5 Min

Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

10 Min

Tahini and Beetroot Dip

Tahini and Beetroot Dip

1 Std. 15 Min

Basil pesto

Basil pesto

10 Min

Aurore Sauce (Tomato Béchamel)

Aurore Sauce (Tomato Béchamel)

15 Min

The Ultimate Barbecue Sauce

The Ultimate Barbecue Sauce

2 Std.

Guacamole

Guacamole

10 Min

Lemon Avocado Sauce

Lemon Avocado Sauce

35 Min

Εμφάνιση όλων