Συσκευές & Αξεσουάρ
Shrimp Louie Salad
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Eggs
-
eggs, large (56-62 g), cold4
-
water to fill to 1 liter mark
Shrimp and Asparagus
-
water570 g
-
raw shrimps, peeled, deveined large680 g
-
Cajun spice mix to taste1 - 3 tsp
-
asparagus trimmed, cut into pieces (5 cm/2 in.)1 bunch
Dressing
-
shallots in pieces30 g
-
garlic clove1
-
mayonnaise140 g
-
ketchup60 g
-
plain Greek yoghurt60 g
-
lemon juice45 g
-
paprika, smoked, ground1 tsp
-
cider vinegar1 ½ tsp
-
soy sauce to taste½ - 1 tsp
Assembly
-
285 g romaine lettuce, choppediceberg lettuce chopped285 g
-
cherry tomatoes halved170 g
-
capers rinsed1 tbsp
-
avocados sliced or diced, to serve (optional)2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1528 mg
Πρωτεΐνη
37.9 g
Θερμίδες
2893.5 kJ /
691.6 kcal
Λιπαρά
50.6 g
Φυτικές ίνες
10.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.8 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Keep it Cool!
15 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMini Burger Sliders
1ωρ. 50 λεπτ.
Southwest Quinoa
40 λεπτ.
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 λεπτ.
Buffalo Cauliflower Bites
Καμία βαθμολογία
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 λεπτ.
Green Goddess Salad
10 λεπτ.
Chopped Asian Salad
20 λεπτ.
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 λεπτ.
Eggplant and Lentil Salad
40 λεπτ.
Sautéing Chicken Strips
Καμία βαθμολογία
Sautéing Shrimp
Καμία βαθμολογία
Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette
Καμία βαθμολογία