Těstovinový salát s kuřetem

Těstovinový salát s kuřetem

3.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

mandlí, loupaných
40 gramů
jarní cibulky na kousky
50 gramů
olivového oleje
50 gramů
kuřecích prsou, bez kůže a kostí na kostky (cca 2 cm)
300 gramů
vody
1200 gramů
kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody)
2
těstovin typu farfalle
200 gramů
mrkve na kolečka (4 mm)
300 gramů
hrášku, zeleného, mraženého
200 gramů
200 gramů zeleného hrášku, čerstvého
octa
30 gramů
nastrouhané citrónové kůry
5 gramů
čerstvého sýra
100 gramů
soli
¼ - ½ čajové lžičky
pepře černého, mletého
¼ - ½ čajové lžičky
listového salátu natrhaného na kousky
60 gramů
baby špenátu
60 gramů
jarní cibulky na tenké plátky, na ozdobu
20 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 411.5 kcal / 1721.5 kJ

Πρωτεΐνη 21 g

Λιπαρά 19.6 g

Υδατάνθρακες 38.3 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g

Νάτριο 291.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Kempování s dětmi 4 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rizoto s krémovou rukolou

Rizoto s krémovou rukolou

40 Min

Makaróny se zeleninou pěti barev

Makaróny se zeleninou pěti barev

40 Min

Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem

Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem

20 Min

Farfalle v italských barvách

Farfalle v italských barvách

30 Min

Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou

Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou

15 Min

Zelenobílé těstoviny

Zelenobílé těstoviny

40 Min

Penne s dýní a sušenou šunkou

Penne s dýní a sušenou šunkou

20 Min

Rýže s lososem a žampióny

Rýže s lososem a žampióny

45 Min

Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem

Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem

Keine Bewertungen

Špenátové lasagne s boloňskou omáčkou, bešamelem a parmazánem

Špenátové lasagne s boloňskou omáčkou, bešamelem a parmazánem

Keine Bewertungen

Rýže s plody moře

Rýže s plody moře

Keine Bewertungen

Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem

Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem

30 Min

Εμφάνιση όλων