Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Rýžové onigiri v lunch boxu
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
sezamového oleje1 polévková lžíce
-
vejce2
-
soli1 ½ čajové lžičky
-
pepře, mletého2 špetky
-
vody1000 gramů
-
sushi rýže200 gramů
-
brokolice na malé růžičky200 gramů
-
mrkve na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)200 gramů
-
plátkového sýra100 gramů
-
šunky, na plátky100 gramů
-
sezamových semínek, orestovaných1 polévková lžíce
-
kukuřice, sterilované scezené2 polévkové lžíce
-
plátky řasy nori2
-
sůl na osolení rýže
-
listového salátu100 gramů
-
cherry rajčat200 gramů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
475.9 kcal /
1991.2 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
17.1 g
Υδατάνθρακες
60.4 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.6 g
Νάτριο
2062.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Kempování s dětmi
4 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 λεπτ.
Farfalle v italských barvách
30 λεπτ.
Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou
15 λεπτ.
Zelenobílé těstoviny
40 λεπτ.
Penne s dýní a sušenou šunkou
20 λεπτ.
Rýže s lososem a žampióny
45 λεπτ.
Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem
Καμία βαθμολογία
Špenátové lasagne s boloňskou omáčkou, bešamelem a parmazánem
Καμία βαθμολογία
Rýže s plody moře
Καμία βαθμολογία
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 λεπτ.
Rizoto s houbami a špenátem
55 λεπτ.
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 λεπτ.