
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolonhesa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo parmesão40 g
-
água1275 g
-
sal1 ⅓ c. chá de
-
esparguete260 g
-
cebola cortada em pedaços110 g
-
aipo cortado em pedaços15 g
-
cenoura cortada em pedaços40 g
-
dentes de alho2
-
azeite25 g
-
carne de porco picada230 g
-
carne de vaca picada450 g
-
vinho tinto40 g
-
tomate em pedaços300 g
-
orégãos¾ c. chá de
-
caldo de carne caseiro¾ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
542.5 kcal /
2269.8 kJ
Πρωτεΐνη
28.3 g
Λιπαρά
29.8 g
Υδατάνθρακες
37.6 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.5 g
Νάτριο
760.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCroissant com pesto de agrião, burrata e presunto
20 λεπτ.
Peru com molho de cogumelos
40 λεπτ.
Jardineira de carne
1ωρ. 5 λεπτ.
Esparguete com frango
40 λεπτ.
Bolonhesa
1ωρ. 10 λεπτ.
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1ωρ.
Carne estufada com puré de batata e cenoura
1ωρ. 5 λεπτ.
Arroz de frango com ervilhas
45 λεπτ.
Frango pizzaiola com massa fresca
30 λεπτ.
Ervilhas com ovos escalfados
40 λεπτ.
Gratinado de bolonhesa
1ωρ.
Frango à Gomes de Sá
1ωρ. 20 λεπτ.