Salade de pâtes au poulet

Salade de pâtes au poulet

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 portions

Υλικά

40 g d'amandes blanchies
50 g d'oignons de printemps en morceaux
50 g d'huile d'olive
300 g d'escalope de poulet, sans peau en cubes (2 cm)
1200 g d'eau
2 cubes de bouillon de volaille
200 g de pâtes sèches type farfalle
300 g de carottes en tranches (4 mm)
200 g de petits pois surgelés

200 g de petits pois frais
30 g de vinaigre
5 g de zeste de citron râpé
100 g de fromage frais à tartiner
¼ - ½ c. à café de sel
¼ - ½ c. à café de poivre moulu
60 g de feuilles de laitue verte en tranches
60 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
20 g d'oignons de printemps en fines lamelles, pour la garniture

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 411.5 kcal / 1721.5 kJ

Πρωτεΐνη 21 g

Λιπαρά 19.6 g

Υδατάνθρακες 38.3 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g

Νάτριο 291.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pique-nique 9 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 λεπτ.

Salade de pâtes estivale

Salade de pâtes estivale

30 λεπτ.

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1ωρ.

Raviolis à la truffe et au parmesan

Raviolis à la truffe et au parmesan

3ωρ. 30 λεπτ.

Poulet et riz aux champignons

Poulet et riz aux champignons

30 λεπτ.

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 λεπτ.

Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine

Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine

Καμία βαθμολογία

Soupe de ravioli au bœuf

Soupe de ravioli au bœuf

30 λεπτ.

Riz au porc doré

Riz au porc doré

Καμία βαθμολογία

Nouilles miso udon

Nouilles miso udon

20 λεπτ.

Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino

Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino

Καμία βαθμολογία

Riz aux fruits de mer

Riz aux fruits de mer

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων