Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

4.2 58 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

3 porcje

Υλικά

marchewki pokrojonej na kawałki
150 g
banan, dojrzały pokrojony na kawałki
1
ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
80 g
80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy
napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
300 g
jogurtu typu greckiego
100 g
masła migdałowego, prażonego
40 g
40 g masła migdałowego, jasnego
płatków owsianych
30 g
syropu klonowego (προαιρετικό πεδίο)
20 g
ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 łyżeczka
cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 264.2 kcal / 1105.2 kJ

Πρωτεΐνη 9.6 g

Λιπαρά 9.3 g

Υδατάνθρακες 37.7 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Νάτριο 52.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ŚNIADANIE UCZNIA III 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kompot z rabarbaru

Kompot z rabarbaru

2ωρ. 15 λεπτ.

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 λεπτ.

Dalgona coffee z mlekiem skondensowanym (mrożona kawa po koreańsku)

Dalgona coffee z mlekiem skondensowanym (mrożona kawa po koreańsku)

10 λεπτ.

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 λεπτ.

Koktajl z arbuzem i jogurtem

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10 λεπτ.

Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem

Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem

5 λεπτ.

Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 λεπτ.

Napój wiosenny

Napój wiosenny

10 λεπτ.

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 λεπτ.

Lemoniada truskawkowa

Lemoniada truskawkowa

20 λεπτ.

Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 λεπτ.

Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)

Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων