Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

4.5 20 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
160 g di cipolle tagliate a metà
1 peperoncino rosso privato dei semi
20 g di olio di oliva
300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di latte di cocco light
10 g di succo di lime (προαιρετικό πεδίο)
20 g di scaglie di cocco al naturale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 786 kJ / 189 kcal

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Betty Bossi mix - Settembre/Ottobre 2022 13 Συνταγές
Ελβετία

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Συνταγές
Ελβετία

Sei un Maestro della zuppa 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zuppa di funghi e patate

Zuppa di funghi e patate

45 λεπτ.

Zuppa al vino

Zuppa al vino

1ωρ.

Vellutata di cavolfiore

Vellutata di cavolfiore

50 λεπτ.

Low Meat Chili di farro

Low Meat Chili di farro

45 λεπτ.

Consommé di verdure con gnocchi

Consommé di verdure con gnocchi

Καμία βαθμολογία

Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo

Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo

Καμία βαθμολογία

Tom Yum tailandese

Tom Yum tailandese

Καμία βαθμολογία

Ragù di lenticchie

Ragù di lenticchie

1ωρ.

Zuppa di gulasch

Zuppa di gulasch

Καμία βαθμολογία

Zuppa di cipolle alla francese

Zuppa di cipolle alla francese

1ωρ.

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45 λεπτ.

Zuppa di funghi all’ungherese

Zuppa di funghi all’ungherese

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων