Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

4.3 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • curgete cortada em pedaços
    500 g
  • salsa, fresca mais q.b. p/ guarnecer
    ½ ramo de
  • camarão pequeno s/ casca
    200 g
  • ovos
    2
  • pão ralado (ver dica)
    50 g
  • raspa de limão
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • Óleo q.b. p/ fritar
  • iogurte grego p/ servir
    200 g
  • limões só o sumo p/ regar
    2

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 180.2 kcal / 754 kJ
Πρωτεΐνη 17.3 g
Λιπαρά 3.7 g
Υδατάνθρακες 19.8 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g
Νάτριο 730 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων